Pilates & Meditación en Perenne Home

Disfruta de una mañana de movimiento y autoconsciencia a través de una práctica de Pilates y Meditación.

Empezaremos con una sesión de Pilates revitalizante, en la que trabajaremos todo el cuerpo, utilizando nuestra respiración como nexo de unión cuerpo-mente.

Para terminar, haremos una meditación guiada, acompañadas del sonido del Cuenco Tibetano, cuyas vibraciones ayudan a calmar la mente, reducir la ansiedad y promover un flujo energético armonioso.

Todo esto, amenizado por el suave aroma de la fragancia Higuera de Perenne Home, para recordarnos que el final del verano siempre trae cosas buenas y que vivir despacio puede ser el mantra con el que recibir septiembre.

13 SEPTIEMBRE 2025 / 11:00 - 12:30 am /
Perenne Home, Calle Quart 74, Valencia.

16 € / pers.

Traer esterilla de pilates, ropa cómoda y agua.

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